Alles für die Selbstbehandlung myofaszialer Triggerpunkte

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Triggerpunkte selbst behandeln

Die Hauptursache für Schmerzen am Bewegungsapparat befindet sich in der Muskulatur.

Triggerpunkte selbst behandeln

Wenn Ihre Beschwerden schon lange bestehen, wird die Selbstbehandlung der Schlüssel zu Ihrer Schmerzfreiheit sein.


„Unsere Erfahrungen in den Selbstbehandlungsseminaren und in der Praxis zeigen uns immer wieder, dass jeder in der Lage ist, sich selbst von Schmerzen zu befreien. Die wichtigsten Bestandteile dafür sind ein wenig Übung und Durchhaltevermögen. Der enorme Vorteil der Selbstbehandlung ist, dass Sie sie jederzeit durchführen können. Und je öfter Sie üben, desto sicherer werden Sie – und damit auch erfolgreicher.“

Albert Gendelmann, Gründer von WWW.TRIGGERPUNKTE.INFO


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Live-Seminaren

Sicherlich die effektivste Möglichkeit, die Selbstbehandlung zu lernen. Buchen Sie ein Live-Seminar und erlernen Sie die Selbstbehandlung in entspannter Atmosphäre hier vor Ort.


Video-Seminaren

Wenn Berlin zu weit ist oder Sie nicht zu unseren Live-Seminaren kommen können, erlernen Sie mit den Video-Seminaren die Fähigkeiten zur Selbstbehandlung.


Hilfsmitteln

Unsere Produkte helfen Ihnen, in der Selbstbehandlung jede Körperregion bequem zu erreichen und dabei Ihre Fingergelenke zu schonen.


 

Was sind Triggerpunkte?
  • Triggerpunkte sind Verhärtungen in der Muskulatur, die aufgrund von Fehlbelastungen oder Überlastungen entstehen.
  • Sie erzeugen Bewegungseinschränkungen und ausstrahlende Schmerzen.
  • Sie halten die Muskeln in einer konstanten Anspannung, was langfristig zu Schäden an Sehnen und an Gelenken führt.
  • Sie lassen sich durch bildgebende Verfahren nicht darstellen, bleiben oftmals unerkannt und führen zu Fehldiagnosen.
  • Von myofaszialen Triggerpunkten betroffene Menschen erdulden einen jahrelangen Leidensweg, bis ihnen geholfen wird.
  • Myofasziale Triggerpunkte sind mit großem Abstand die häufigste Ursache für Schmerzen am Bewegungsapparat.